Monthly Archives: 1月 2021

緊急事態宣言

投稿者:staff
投稿日:2021年01月27日

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こんにちは、放射線科の中村です。

寒い日が続き、毎朝布団から出るのが

億劫になりますね。

大阪府は現在、

緊急事態宣言下で不要不急の外出は

自粛するようになっています。

緊急事態宣言の効果で新型コロナの

新規陽性者は少し減少してきました。

しかし、入院を希望しているのに

病院に入院できない自宅療養されている人

が、まだまだたくさんいると報道されて

います。このような状況を

持病を持っている人は

とても心配していると思います。

私もそのひとりです。

半年ほど前の事ですが、

急にお腹が痛くなりました。

病院で検査してもらった結果、

くだされた病名が胆石でした。

胆嚢を切除するのも考えましたが、

ビビってしまい、もう少し様子を

みる事にしました。

それから胆石という病気を自分なりに

調べてみました。生活習慣が多いに

その病気と関係していて、

運動不足や食事が影響しているようです。

特に食事は食べては良くないものがあって、

揚げ物やお肉、洋菓子、お酒、等は

症状が悪化するので、控えたほうが

良いみたいです。

なので半年前から、私の好きな

ラーメンや焼肉、餃子などは

食べていません。

今は薬を毎日飲みながら、

胆石が溶けてくれないかと

思っています。

混乱している医療現場がコロナ前の通常の

状態に戻ってくれるのを

切に願っています。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

いい香り🤗✨

投稿者:staff
投稿日:2021年01月16日

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こんにちは、受付スタッフの今村です。

色々と制限された生活が続いていますが、皆さんどのように乗り切っていますか?
私は正直、気持ちが疲れてきています!!🍃

マスクや消毒液との付き合いが日常的になり、ふと手を見るとガッサガサの赤切れだらけ…
はぁ~~~とため息がでます。痛いです。そんな方、多いんじゃないかと思います😂
なので今回は、癒しと潤いを与えてくれる「香り」について書かせていただきます!
(単純に、買って良かったなぁと思ったハンドクリーム紹介です…👏😳)
①L’OCCITANE オーキデ プレミアムハンドクリーム
商品紹介:シルキーフローラルの甘くやさしい香り✨
使用感想:大好き。幸せになる香り

②L’OCCITANE テールドルミエールハンドクリーム
商品紹介:花や果実、光のひとしずくのような香り✨
使用感想:高級化粧品みたいな香り

③L’OCCITANE リボンアルル ハンドクリーム
商品紹介:7つの花果実を束ねた、しあわせブーケの香り✨
使用感想:花!!!

ぜんぶL’OCCITANEなのは、アマゾンで3つセットになっていたのを勢いで購入したためです。
ちなみに商品紹介もアマゾンから抜粋させていただいてます。センスが光る紹介文です。

L’OCCITANEは高いイメージありますし(実際いい値段するなぁと思いますが)ぜんぶいい香りでパッケージも可愛くて幸せになります。買って良かったです。
使用感想にも書いてますが、だんとつで大好きなのが
①のオーキデ プレミアムハンドクリームです。「甘くやさしい香り」という表現がぴったりだなぁと個人的に思います。

ずっとマスクをつけているので香りを感じづらいですし、手洗いや消毒液ですぐに消えてしまいますが🥺
ふとした瞬間にふわっといい香りがするだけで癒されます。最近は就寝前にべたべたぬって、なんとなくおしゃれな気持ちになって寝るのがお気に入りです。
いつまで続くんだよ~もうやだよ~と荒んだ気持ちになりがちですが、こういう小さいことで幸せになるんだなぁと思ったので書かせていただきました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🤗

お正月

投稿者:staff
投稿日:2021年01月15日

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みなさんこんにちは

受付の伴戸です

寒い日が続いてましたが今日は少し暖かいですね

週末また寒くなるようなので体調崩されませんよう

お過ごしください

 

 

 

年が明けて2週間ほど経ちますが

お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか

私は家でもち米を買ってお餅をつきました!

つきたてのお餅を焼いて食べたのがとても

おいしかったです😃

 

三が日は家族でお鍋を囲み

食べ過ぎてしまいましたので

家でできる運動をしています!

 

私が家でしている運動を紹介させていただきます💪

 

🍎プランク1分

これは1分するのがとてもしんどいので

自分の限界ギリギリまで頑張って1分いかないときもあります!

 

🍎腹筋60回

腹筋は最初30回から始めて

2ヶ月続けた今、やっと60回までできるようになりました!

 

🍎スクワット30回

スクワットは2ヶ月毎日してても毎日25回目くらいから足がプルプル震えるくらいしんどいです🥺

 

毎日しなければ!と思うととてもしんどいので

1日のサイクルの中に取り入れるようにしています

回数も自分で決めた回数までできなくても

できなかった🥺と凹まずまた明日やろう!という

ゆるい気持ちですると運動もたのしくできます!

運動中に好きなドラマを見たりテレビを見たり

音楽を聴いたりすると更に楽しさアップ💪です😃

 

コロナで家にいる時間も楽しく過ごせますように

最後まで見ていただきありがとうございました