🍀健康教室へのお誘い🍀

投稿者:staff
投稿日:2018年05月20日

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こんにちは♪
クリニックブログへようこそ‼︎

動きやすい季節になりました!
いかがお過ごしでしょうか⁈

先日、友人たちと京都へ
オトナの遠足に行ってきました♪

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一歩入ると…

たくさんの緑に囲まれ、

厳かな雰囲気の中にも

自然と呼吸が深くなりリラックス。

糺の森を進んで行くと…

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新緑の緑と鳥居の朱が美しく映える

その先は…皆様ご存知、

賀茂御祖神社(下鴨神社)

写真を撮ったり、

修学旅行の学生さん達と交流したり、

もちろん、美味しいランチも

頂きましたよ😋🍴

そんな1日を過ごしてみると…

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14172歩‼︎

沢山歩きましたー‼︎

沢山歩くと…魚の目が痛くなったり、

足が痛くなったりします…😢👣

私もそうなのですが、

そんなお悩みをお持ちの方は

いらっしゃいませんか?

そんなお悩み、もしかしたら、

お力になれるかも知れません‼︎

 

来たる6月2日(土)午後2時より

 

「足と歩行について」をテーマに

健康教室が開講されます!

定員は30名となっております。

詳しくはお近くのスタッフまで、

お気軽にお問い合わせくださいね!

いつまでも元気に

自分の足で歩いて行きましょう♪

 

さてさて…

今回のオトナの遠足は

出町ふたばの塩豆大福で〆です!

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黒豆の塩加減と餡の甘さが

絶妙なバランスでおススメです(^-^)

 

このところ、

湿度を感じる日々が出て参りました。

もうすぐ梅雨がやって来そうな

気配を感じますね。

どうぞお身体を大切に、

雨の日は雨の日ならではの

景色を楽しんで行きましょう‼︎

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました😊

 

看護師 矢野がお届けしました♪