健康教室を行いました!

IMG_2489

かたおか整形外科脳神経リハビリクリニック院長の片岡 豊です。

4月15日土曜日 午後2時より健康教室 『肩こりについて』を行いました。

沢山の方々に来院していただきありがとうございました。

前半か肩こりについてのお話を私が行い、後半は野田理学療法士の実演のもと

皆で体操を行いました。

なで肩、いかり肩、円背肩の3つに分類しての体操としてました。

皆様、一生懸命に体操をしておられました。

自宅で鏡をみてご自分の肩がどのタイプかを再確認してくださいね!

 

時間がたつのははやいものですね。

初めまして、遅れましたが今年の2月より当院で理学療法士をしています野田昌稔です。
まず初めに簡単に自己紹介させていただきます。自分は以前まで兵庫県の回復期リハビリテーション病院で働いていました。ここでは脳卒中で倒れられ、半身に麻痺を患った方を中心に 家に帰るため、起き上がる練習や歩く練習など基本動作のリハビリを行ってきました。
この病院で働きながら感じたことですが、
脳卒中になってしまった患者様の中には「毎日運動して、食事も偏りのないように気をつけていたのになんで私がこんな病気に…」と、健康をかなり気にしていたにも関わらず病気になる方がおられました。 しかし、血圧を測ってみるとかなりの高血圧であったり、糖尿病を持っていたりします。このような方々がストレスをこらえて食事制限をしたり、無理に頑張って運動などをすると必然的に脳卒中になってしまうのです。
現在はテレビやインターネットなどで情報が簡単に多く集めることができ便利になっていますが、きちんと理解していないと、このような危険性もあるということを知っていてほしいと思います。 つまり、自分はその人にあった方法で健康管理をしていけば、脳卒中など大きな病気になる方も少なくなるのではと考えています。
当院では定期的に健康教室を開催しています。次回は4月15日にテーマは肩こりについてです。
皆さん知っていますか?肩こりに対して運動は良いということは知っていると思いますが、
なで方といかり肩では間違った運動をすると余計に肩こりが悪化してしまいます。
興味のある方はぜひぜひ参加していただきたいと思います。

新年度と健康教室開催について

かたおか整形外科脳神経リハビリクリニック院長の片岡 豊です。

ついに平成29年度になりました。

当院でも2名の理学療法士が新たに加わりました。

松野と岡です。皆様よろしくお願いします。

また、健康教室も4月15日に開催致します。

午後2時より「肩こりについて」です。

皆様のお越しをお待ちしております。

スクリーンショット 2017-04-04 22.48.40