梅雨明けと同時に毎日暑い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか！？
とうとう、始まりましたね、オリンピック！！
この時期の開催に賛否両論ありましたが
TVの中で繰り広げられる熱戦に
つい見入ってしまいます。
今大会で私が注目しているのは
「馬術」
馬と一緒に男女年齢問わず競われる競技です。
騎乗者の微細な合図を受け
元気よく行進したり
斜めにクロスしながらステップしたり
足踏みしたり…。
燕尾服にシルクハットの正装に
馬の曲線美！！
息を呑む美しさです。
残念ながらマイナー競技なので
一般放映されず、NHKの見逃し配信、
小さなスマホで見ているのです。
姿勢が固まりやすいので、休憩しながら、
首肩のストレッチがかかせません！
皆さんが注目している競技は何ですか！？
睡眠不足や姿勢に気をつけながら
応援してくださいね！！
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます?
看護師 矢野がお届けしました！